Jag arbetar ju mycket i mina psykoterapier med cancerpatienter. Och vi utmanas ofta av att befinna oss i ovisshet. Vi väntar på läkartid, röntgensvar, blodprovssvar och svar på vävnadsprov mm. 

Hur kan vi tänka och förhålla oss till väntan o ovissheten? En bra tanke att följa är att aldrig ta ut något negativt i förskott. Är det lätt? Nej det är jättesvårt för de flesta av oss. Men hjärnan är flexibel det går att öva upp den. Att hålla fast tanken att vad jag vet just nu är det en säkerhetsåtgärd som görs för att utesluta att det inte är något allvarligt. 

• På första bilden är jag på MR bröst. Detta efter att jag har fått veta att jag bär på genen Brac 2. Så nu får jag vänta på svaret. Flera av mina nära och kära väntar nu på svar på blodprover som visar om de har genen eller inte. Så det går att öva på att vad jag vet just nu är det ok. Om det blir ett jobbigt svar får  jag ta det då. Svårt men inte omöjligt. Njut av denna fina lördag. Det ska jag göra..  
  

kram Janet.